秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时,补 充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制 品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然,新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略 的。

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宝宝，这个时候你在你妈妈的怀里一定睡得很香吧，我甚至能想到你睡觉的样子。我想起在我抱你在怀里的时候你光滑的皮肤，在梦里安静的笑容，感觉到许多温情的东西。

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